چگونه “پی وان” ذهن شما را برای مبارزه آماده می‌کند؟

چگونه “پی وان” ذهن شما را برای مبارزه آماده می‌کند؟
گفتگو با استاد حشمت شکری، بنیانگذار پرتوآ، توسط پایگاه خبری منبع خبر، درباره تکنیک‌ها و جنبه‌های ذهنی هنرهای رزمی

کاری از مینا پارسا معاون سردبیر پایگاه خبری منبع خبر

پایگاه خبری منبع خبر: سلام و وقت بخیر استاد شکری. ممنون که وقت خود را در اختیار ما گذاشتید. امروز می‌خواهیم درباره اهمیت تکنیک‌ها در هنرهای رزمی، فراتر از جنبه صرفاً فیزیکی، صحبت کنیم. لطفاً با معرفی یکی از تکنیک‌های کلیدی که به آن اشاره کردید، بحث را آغاز کنید.

استاد حشمت شکری: سلام بر شما و همکاران محترم در پایگاه خبری منبع خبر. باعث خوشحالی است که این فرصت فراهم شد. یکی از تکنیک‌هایی که به آن اشاره کردم و بسیار بر آن تأکید دارم، “پی وان” است. این تکنیک، به خصوص در کاتاهای برخی از هنرهای رزمی وجود دارد و اغلب آنطور که باید، مورد توجه قرار نمی‌گیرد.

پایگاه خبری منبع خبر: استاد، “پی وان” چه ویژگی‌های خاصی دارد که آن را اینقدر مهم می‌کند؟

استاد حشمت شکری: “پی وان” صرفاً یک حرکت فیزیکی نیست. بلکه مجموعه‌ای از اصول استراتژیک و تاکتیکی را در خود دارد. این تکنیک به رزمی‌کار می‌آموزد که چگونه با ظرافت و هوشمندی در مقابل حملات عمل کند. چیزی که بسیاری از رزمی‌کاران، به خصوص در رشته‌هایی مانند بوکس، آن را نادیده می‌گیرند.

پایگاه خبری منبع خبر: منظورتان این است که “پی وان” به توسعه جنبه‌های ذهنی رزمی‌کار کمک می‌کند؟

استاد حشمت شکری: دقیقاً. وقتی شما تکنیک “پی وان” را هزاران بار تمرین می‌کنید، مغز شما درگیر یک فرآیند پیچیده می‌شود. این تمرین، صرفاً کسب مهارت فیزیکی نیست، بلکه به معنای ایجاد مسیرهای عصبی جدید، تقویت نیمکره‌های مغز و افزایش توانایی استراتژیک است. به طور مثال، ضربات معکوس که بخشی از تمرینات مشابه هستند، به فعال‌سازی نیمکره راست مغز کمک می‌کنند، در حالی که تمرکز صرف بر ضربات مستقیم، نیمکره چپ را فعال‌تر می‌کند. این تعادل، برای رشد کلی مغز و پیشگیری از زوال عقل در سنین بالا، بسیار مفید است.

پایگاه خبری منبع خبر: این نکته بسیار جالبی است. آیا این جنبه ذهنی، در موفقیت رزمی‌کاران در سطح جهانی تأثیرگذار است؟

استاد حشمت شکری: قطعاً. به بوکسورهای موفق جهانی نگاه کنید. بوکسورهایی مانند تایسون، صورتشان به نسبت بوکسورهای معمولی، سالم‌تر است. این به دلیل توانایی آن‌ها در اجرای تکنیک‌های دفاعی و جاخالی دادن است. آن‌ها بوکس را فقط یک مبارزه صرف نمی‌بینند، بلکه آن را یک هنر با جنبه‌های استراتژیک عمیق می‌دانند. بسیاری از بوکسورهای ما متأسفانه فقط روی ضربه زدن تمرکز می‌کنند و از جنبه‌های ذهنی و استراتژیک غافل هستند، به همین دلیل در سطح جهانی موفقیت کمتری کسب می‌کنند.

پایگاه خبری منبع خبر: پس شما معتقدید که مربیان باید بر تمرین “پی وان” و تکنیک‌های مشابه، با تأکید بر جنبه‌های ذهنی، بیشتر تمرکز کنند؟

استاد حشمت شکری: بله، صد در صد. یک رزمی‌کار خوب، کسی است که مغزش خوب کار کند و توانایی استراتژیک بالایی داشته باشد. نباید هنرجویان را قبل از اینکه هزاران بار “پی وان” را به درستی تمرین کنند، به مسابقه فرستاد. این تکرار، درک جدیدی از تکنیک به آن‌ها می‌دهد و ذهنشان را برای موقعیت‌های مبارزه آماده‌تر می‌کند. تکنیک نباید صرفاً برای گرفتن کمربند یا دان باشد، بلکه باید برای ساختن درون، تقویت ذهن و تبدیل شدن به یک مبارزگر واقعی به کار گرفته شود.

پایگاه خبری منبع خبر: استاد، با توجه به این مسائل، به نظر شما چه چالش‌هایی در ورزش ایران وجود دارد و چگونه می‌توان آن‌ها را برطرف کرد؟

استاد حشمت شکری: متأسفانه، ضعف سیستماتیک در سطوح گسترده در ورزش ایران مشهود است. دلیل آن، بی‌تعادلی در ورزش از دوران گذشته تا به امروز است. در برهه‌ای، افراد کلیدی در اداره ورزش تنها تعهد حکومتی داشتند بدون تخصص، و امروز تخصص هست اما تعهد نیست. یعنی افراد در اداره ورزش تنها به منافع شخصی نگاه می‌کنند تا منافع ملی. هر کس می‌آید و از کنار ورزش منافع شخصی دارد. خویشکاری مشاهده نمی‌شود. ما در ورزش پرتوا که ریشه در فرهنگ و هنر و تمدن ایرانی دارد، منشور آن را سوختن و ساختن، نه سوزاندن تا ساختن قرار دادیم. مسئولین سرگرم سیاست‌گذاری هستند و به فرهنگ و هنر هیچ توجهی ندارند، اما همین فرهنگ و هنر است که می‌تواند پشتوانه مسئولین شود، اما راه را بیراه می‌روند. کشورهای ضعیف‌تر از ما مانند کره جنوبی و تایلند توانستند ورزش ملی خودشان را جهانی کنند. در گذشته‌های دور، کره‌ای‌ها وقتی به عنوان کارگر یا مستشار در ایران فعالیت می‌کردند، همیشه اذعان می‌داشتند و می‌گفتند: “آیا می‌شود روزی سئول مانند تهران رشد کند؟” می‌بینیم تهران نابود شد و سئول پیشرفت زیادی کرد. ورزش پرتوا اثر ایرانیان است و باید در میادین جهانی و المپیک بدرخشد، اما راهکارهای خودش را دارد. شاید در زمانی دیگر این تئوری ارزش خود را از دست بدهد، و کره‌ای‌ها به دنبال گزینه‌ای دیگر شوند و ایران همچنان در فکر کرسی جهانی و تصویب هنر و فرهنگ و ورزش عقب بماند. وقتی از پرتوا سخن می‌گوییم، در واقع بدون آنکه بفهمیم، تاریخ سلحشوری و جنگ‌آوری را ورق می‌زنیم. تاریخ ورزش پرتوا سراسر از فراز و نشیب تاریخ است. پرتوا شیوه نبرد ایرانیان باستان و شیوه خلاقیت در گذشته و حال می‌باشد.

پایگاه خبری منبع خبر: نکته پایانی شما در این زمینه چیست استاد؟

استاد حشمت شکری: نکته مهم این است که تکنیک‌ها را نباید ساده انگاشت. هر تکنیک، علم و فلسفه خاص خود را دارد. با درک عمیق این جنبه‌ها، می‌توانیم هم از نظر فیزیکی و هم ذهنی، به سطوح بالاتری دست پیدا کنیم و رزمی‌کارانی موفق‌تر و کامل‌تر تربیت کنیم.

پایگاه خبری منبع خبر: بسیار سپاسگزارم از توضیحات جامع و ارزشمند شما استاد شکری.

استاد حشمت شکری: خواهش می‌کنم. برای من هم باعث افتخار بود.